苹果拌洋葱。 姐妹们，我告诉你们一个秘密，为了夏天能穿上美美的裙子，我决定每天都吃这个苹果拌洋葱。 ·首先三毛一斤的洋葱切成丝，五毛一斤的苹果先切成片，再切成丝。 ·然后放入清水里，加一勺盐浸泡下，这一步能防止苹果氧化变黑，还能去除洋葱的辛辣味。 ·沥干水分后放入碗里，好吃的关键就是这个亚麻籽芝麻盐，它里面添加了奇亚籽、亚麻籽白芝麻还有低钠盐，都是大厨用小火慢炒研磨而成的，平时用来做各种凉拌蔬菜、水煮菜都很好吃。 ·撒上一些，鲜味和营养瞬间得到了提升，再放少许芝麻香油，最后来上一小把香菜，用手抓拌均匀就可以吃了。 这样做的洋葱拌苹果清脆爽口，低卡解腻又好吃，关键还特别的香。 喜欢你也收藏做起来吧！
