无湿一身轻！！这个汤也太太太好喝啦‼️
以珊看美食
2026-04-12 23:03:10
近期爆🔥的【莫氏鸡煲同～款祛💦湿鸡汤】
在家就能喝到～喝完一身轻🪽松！
如果你也是这样👇
早上睡不醒、舌苔厚腻、脸油头油、浑身沉重、大便粘马桶、腰腹松松垮垮...
别等了，你的身体在喊：该祛💦湿了！
✅五指毛桃+土⛰️茯苓+白茯苓——祛💦湿铁三角，把体🪜内湿💦气“抽”出来
✅陈皮理💨气健脾，红枣补💨气养血，黄豆健脾利水，眉豆，扁豆祛湿
✅配上土鸡，汤鲜味美，喝完[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]全身暖洋洋
👉🏻准备五指毛桃、土⛰️茯苓、白茯苓、红枣、陈皮、黄豆（眉豆，白扁豆也可以，我用的是眉豆），洗净下锅加适量清水，大火煮开转小火慢炖1.5小时。土鸡切块，在出锅前5-8分钟放入锅中，关火前焖熟，出锅前加盐调味就可以～鸡肉嫩滑不柴，汤底浓郁清甜[色色R][色色R][色色R]
📌一周喝2-3次
湿气重的人喝一次就懂：原来身体轻爽是这种感觉！大家快试试[萌萌哒R]
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