孩子经常流鼻涕，脾胃多半有问题。 很多家长都有这种经历，孩子一到换季、天气稍凉，就开始不停地流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞，明明衣服穿得够暖，却还是像“感冒”一样，反反复复。药吃了一大堆，好了没几天，一变天又来了。家里人急得团团转，却不知道问题出在哪。 门诊就有这样一个小朋友，典型的过敏性鼻炎，一换季、一降温就准时发作。西药、中药都试过不少，当时能缓解，一停药就又不行了。家人焦虑又无奈，问我这鼻炎究竟是怎么回事？怎样才能调理好？ 很多人一看孩子流鼻涕、鼻塞，首先就想到是肺的问题。中医讲“肺开窍于鼻”，鼻子不通，依赖肺气的宣发。如果肺气虚弱，抵抗力不足，风寒等邪气就容易从口鼻、皮毛侵入，首先犯肺，导致肺的宣发功能失常，水液代谢紊乱，就表现为鼻塞、流涕、打喷嚏。 但如果只盯着肺治，那就错了。中医看病，讲究的是整体，绝不是头痛医头。现在很多孩子鼻炎反反复复，病根儿其实不在肺，而在脾胃。中医说“邪之所凑，其气必虚”，孩子老是被病邪欺负，根本原因还是自己身体的正气太弱了。 为什么正气会弱？看看现在深圳这些孩子，挑食偏食、爱喝冷饮、爱吃甜食，这些最伤脾胃。脾胃是“气血生化之源”，还负责运化身体里的水湿。脾胃一旦受伤，运化能力下降，吃进去的东西化不成气血，反而变成了排不出去的湿气。这些湿气往上跑，堵住鼻子，鼻涕就流个不停。所以，很多孩子鼻炎久治不愈，都是脾胃在拖后腿。 想要真正解决这个问题，不能光治鼻子，得从根儿上调理脾胃、补足正气。 首先，饮食上要把好关，那些生冷、冰淇淋、甜食、油腻的东西，能戒就戒。脾喜欢干燥，最怕这些湿气重的东西。平时可以给孩子多吃点山药、白扁豆、茯苓、芡实这些药食同源的东西，温和地健脾化湿，实在不行就带孩子看中医，几幅中药下去就能好转大半！ 其次，不能让孩子老闷在屋里，得让他们出去跑跑跳跳，多晒晒太阳。中医讲“动则生阳”，运动能让身体的阳气升发起来，抵抗力自然就强了。就像《黄帝内经》说的，“正气存内，邪不可干”，身体自己强大了，病邪自然就钻不进来了。 文中讲到中药，请在医生指导下使用。
