静脉曲张不要着急活血，因为有可能越搞越严重！ 很多人到了夏天不敢穿短裙、短裤，

静脉曲张不要着急活血，因为有可能越搞越严重！ 很多人到了夏天不敢穿短裙、短裤，不是怕晒，而是腿上爬满了一条条“小蚯蚓”，这就是静脉曲张。它不仅影响美观，时间长了还会腿沉、发胀、酸重等一系列问题。从中医来看，腿上的血管之所以会鼓起来，根源在于两个字：“瘀”、“虚”。 门诊有个女患者，家住广州越秀，下肢静脉曲张，经常畏风疲劳，头晕、头皮发麻，颈肩酸重，牙龈萎缩，睡眠较轻，腰腿酸痛，脉细软，舌淡边有齿痕，苔薄白。我们来分析一下她的情况：她这是肾里的精华不够了，能量储备不足，所以疲劳、怕冷、腰腿酸痛、脉细软；精华没有办法往上滋养大脑和身体，所以头晕、头皮发麻、睡眠不好。 能量不足、动力不够，所以血液流通也不顺畅了，所以就出现了静脉曲张、肩颈痛等症；“肾主骨，齿为骨之余”，肾精亏虚，骨头不坚固，牙龈也就萎缩了，这也是为什么很多患者来诊治往下一坐、嘴一张，我就知道他（她）肾不好。 像她这种情况先不要着急活血、祛瘀，先把她的身体补起来，气足了、能量够了，才有力气推动血液运行。所以我以“补肾填精、益气升清、活血通脉”为主给她开方：熟地黄、山茱萸、黄精、巴戟天、肉桂主要补肾脏的精气，改善腰酸腿软、怕冷、疲劳这些底子虚的问题；五味子具有收敛的作用，不但能补、还能帮助身体把补进去的营养留住。 黄芪、党参大补元气，改善容易累、没力气的状态，让气血更好的运行；葛根、石菖蒲、制远志升清开窍；川芎、鸡血藤、鬼箭羽、白芷主要活血化瘀、通经络。她服药10天来复诊表示头晕、头皮发麻、畏风疲劳等症明显好转，希望能着重调理一下静脉曲张。 我看她精神头足了，底子补的差不多了，于是这次开方加强了活血通脉：在前方补肾填精的基础上加了补骨脂，增强温肾壮阳、强筋骨；去党参、葛根、石菖蒲，黄芪加量，从升清转向益气行血；当归尾、川牛膝、地龙、忍冬藤，全部针对下肢静脉曲张，既破血、又行血、还通络。 不到一个月，她来反馈说“以前感觉像腿上爬了几条长虫，看着都可怕，现在腿上的血管明显扁平了。”很多人觉得热水泡脚能活血，但对于静脉曲张的人来说，水温过高反而会让血管扩张，加重血液瘀滞。建议水温不要超过40℃，如果想加强效果，可以加一些艾叶、红花、生姜，可以温通经络、活血化瘀。 针对静脉曲张，我还有个不花钱的小妙招：如果你是工作需要久坐久站，不妨时不时踮踮脚尖，或者做一做勾脚、伸脚的动作，让小腿肌肉一收一缩，像“水泵”一样把气血往上推，这比用再多的活血药都管用。 静脉曲张不是一天形成的，调理也不会一蹴而就，早重视、早干预，改变不良生活习惯，配合中医调理，用不了多长时间，大多数人的症状都可以得到控制和改善。