糖化血红蛋白高，这是糖尿病前兆！ 门诊有个患者，家住深圳罗湖，一进门就开门见山

糖化血红蛋白高，这是糖尿病前兆！ 门诊有个患者，家住深圳罗湖，一进门就开门见山：“博士，我体检发现糖化血红蛋白有点高，但空腹血糖正常，我不想以后得糖尿病，所以特意来找您调理。”听到他这么说，我心里还挺欣慰的。 因为现在很多人都是等到血糖飙高，出现“三多一少”（多饮、多食、多尿、消瘦）的典型症状才着急。还有不少人，即使查出了异常，因为“没感觉”，也就不当回事，结果错过了最好的调理时机。 他告诉我，他的糖化血红蛋白是6.1%（正常是4.0%-6.0%），刚超出临界值一点，空腹血糖倒还正常。可这个糖化血红蛋白，反映的是过去两三个月的平均血糖水平，这点微小的超标，其实就是身体发出的预警信号了。 我细问了一下，他平时其实已经有些不对劲了：总是怕冷，容易累，经常耳鸣眼花，睡觉打呼噜，睡得浅容易醒，还总觉得尿频尿没劲儿，晚上要起夜两三次。再看看他的舌脉，舌淡苔薄白，脉细软。 这种情况，在中医看来，根子在于肾元不足，精气上不去。肾是先天之本，藏着精气，管着生长发育，也管着身体的温煦和固摄。肾阳不足，身体得不到温暖，就会出现怕冷、腰膝酸软；肾的封藏功能变差，膀胱固不住尿，就会尿频、夜尿多；肾开窍于耳，眼睛看东西也靠精血滋养，肾精亏了，上面的营养跟不上，耳鸣、眼花就都来了。 所以，给他调理的思路，就是补肾温阳，收敛固涩，同时兼顾降糖。方子里用了熟地黄、山茱萸、黄精、巴戟天、肉桂这些，来补肾填精、温肾助阳，把肾的阳气补足；又加了乌药、益智仁、煅牡蛎、五味子，来收敛固涩，专门对付尿频、夜尿多的问题；再用夏枯草、石菖蒲清利头目、开窍聪耳，改善眼花耳鸣；最后加一点玉米须辅助调节血糖。 《黄帝内经》里有句话，叫“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”。这话说得真好，预防永远比治疗重要。在指标刚有苗头、身体刚发出信号的时候，就积极干预，往往事半功倍。 这让我想起了扁鹊见蔡桓公的故事。扁鹊三次提醒蔡桓公，病在皮肤、在血脉、在肠胃，要赶紧治，蔡桓公都不听，觉得没感觉就不当回事。 等到病入骨髓，无药可救，他才慌了神，可已经晚了。身体的轻微不适、指标的临界异常，从来都不是小事，都是疾病在敲门。要是视而不见，小病拖成大病，到时候再想调理，可就难了。 文中讲到中药，请在医生指导下使用。