不想吃肉时不要为了蛋白质吃（不想吃时是不需要或化不动），想吃但吃几口就不香了也停（意思是只能化动这么多了）。化不动也不见得就是病，人的五行不见得是平衡的，因此有些脏腑经络强盛，有些衰少，有些人就是偏重消化谷物的脏腑比消化肉的脏腑强大。要扬长避短而非强弱者所难。也不要为了消化肉强行多加香辛料遮盖肉腥味，能骗得了舌头偏不了脏腑经络。西北人吃肉明显比东北南方少，但不妨碍他们人高马大。强行吃肉导致脾陷胃逆后连谷物都不能良好消化得不偿失。
不想吃肉时不要为了蛋白质吃（不想吃时是不需要或化不动），想吃但吃几口就不香了也停
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2026-02-17 09:30:35
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