一人食|吃干净健康的饭菜🥣

芒芒的低卡 2026-05-08 15:03:29
👩🏻‍🍳分享今日晚餐： 🔥 整餐热量≈470 kcal 清炒土豆丝 秋葵蒸蛋 花椒鸡腿🍗 主食：蒸红薯 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单： 土豆🥔 | 秋葵 | 鸡蛋 | 青椒🫑 | 红椒 | 红薯 就喜欢这样清淡干净的晚餐～

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