一人食|吃干净健康的饭菜🥣
芒芒的低卡
2026-05-07 15:46:39
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐≈484 kcal
炒西葫芦
鱼头豆腐汤
洋葱生菜拌鸡蛋
主食：燕麦杂粮饭🍚
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🛒食材清单：
鲈鱼鱼头 | 嫩豆腐 | 生菜 | 洋葱🧅 | 鸡蛋 | 西葫芦
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
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