✅ 推荐杂豆(升糖慢、稳血糖): • 红豆、绿豆、黑豆、芸豆、鹰嘴豆、扁豆、腰豆、花豆 ✅ 吃法: 混米饭煮(杂粮饭)、煮粥、打豆浆 每餐一小把,替代部分主食 控糖杂豆 糖尿病饮食
猜你喜欢
【12点赞】
【53评论】【51点赞】
【2点赞】
【1点赞】
控慢病保说
感谢大家的关注
作者最新文章
热门分类