姨妈期必喝的热饮！拯救姨妈神器！太神奇了！

绍元谈美食 2025-12-01 10:37:52

🔥食材：红豆15克花生15克黑豆15克黑芝麻10克红枣3颗红糖适量清水500ML 🔥功效：暖宫驱寒，补血养气血，美容养颜，健脾养胃，养心安神！ 🌈这款豆浆是我姨妈期间喝过最好喝的豆浆了，我老公都喜欢喝[害羞R]答应我一定收藏，试试，特别量少，痛经，保准你们会爱上此豆浆[害羞R] 🌈友情提醒：月经期间要注意保暖，避免着凉，注意饮食规律，不吃生冷寒凉及辛辣刺激性食物，月经期间要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要经常熬夜，避免影响月经，导致月经紊乱[害羞R]