拒绝上🔥长痘！拒绝阴虚火旺❗❗❗
绍元谈美食
2025-12-01 10:37:52
🌿夏天来了，天气慢慢变热～
🔥气也跟着来了，不停长痘，燥热，烦燥！
❌拒绝长上🔥 痘！
🌿让我们一起喝小米百合绿豆豆浆！降火润肺，让我们不再燥~
√食材：
黄豆30g，绿豆20g，小米20g，百合10g；
清水600ml，冰糖适量。
√做法：
①将所有食材放入破壁机中。
②添加600ml清水。
③豆浆模式。
🌿养生功效：
养脾胃，养心安神，美容养颜，清热解暑，清热解毒，降脂，健脾养胃，抗氧化，降火润肺[派对R][飞吻R]
0
阅读：0
