心身健康确实是最重要的。我之前有个朋友，工作比较特别，天天熬夜加班，身体累垮了不说，心理压力也巨大。有段时间他经常失眠，情绪还特别低落，去医院检查，一身的毛病。后来他听医生的建议，调整了工作节奏，每天抽出时间运动，还培养了钓鱼的爱好。慢慢地，他的身体状况改善了，心情也变好了。其实很多时候，我们为了追求功名利禄忽略了心身健康。等真出问题了才发现，再多的财富也换不来健康的身心。所以啊，大家一定要把心身健康放在首位。
心身健康确实是最重要的。我之前有个朋友，工作比较特别，天天熬夜加班，身体累垮了不
平凡无味
2026-01-18 10:24:52
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