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【#张朝阳再推4小时睡眠法#湾财投投看：你昨晚睡了几小时？近日，张朝阳在某节目中称，自己坚持8年“3+1睡眠法”，每天只睡4.5小时，分段进行。张朝阳称坚持四小时睡眠法8年了#张朝阳表示，晚12点至凌晨3点必睡，这是地球最易...