富养自己， 就是早睡早起，按时吃饭，按时睡觉。 在自己的世界里过好小日子， 春

霞光焕彩 2025-11-18 09:55:17

富养自己， 就是早睡早起，按时吃饭，按时睡觉。 在自己的世界里过好小日子， 春天赏花，夏天看海，秋天赏月，冬天看雪 还要保持平和心态，退出无效的社交圈子。 不被外界干扰情绪，用冷静的态度去面对批评和挑战！ 既要把自己藏起来，不管他人的是非，多做美食养好胃，多晒太阳，多补钙！ 保持乐观向上的心情，可以运动，阅读坚定自己的内心世界！ 做自己，回归自己，自己才是自己一生的最爱！ 藏拙于拙，低调做人，平淡过日！ 独处的修养 照顾自己是真谛 养好内心 自律生活哲学 养活自己的精神 养自己的文案 富养身体

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