清爽一夏🌿牛油果虾仁芒果沙拉🥭好吃不胖

前段时间放纵期，最近要回归管理状态，日常的饮食我会选择一份营养均衡的沙拉来维稳！ 做法： 1️⃣将牛油果、圣女果、芒果切块 2️⃣虾仁、玉米鸡蛋煮8分钟，中途将虾仁和玉米捞出备用 3️⃣所有材料放一起，加上料汁 料汁：生抽、蚝油、少许白砂糖、白芝麻、孜然、黑胡椒碎 为了更快的回到健康的状态，也开始了适量的运动，单纯的沙拉无法满足每日营养需求！所以我会每日早餐和运动后，选择喝上一瓶品酷蛋白营养饮！在维稳的同时，[樱花R]快速补充日常所需营养！[樱花R] [赞R]这一瓶喝完就能补充进15g优质蛋白，相当于吃掉了60g金枪鱼！营养就这样快速补充到位了！ 还有b1、b2、b6等6种b族维生素矿物质，这也是能量代谢的主力军！会让人的状态看上去更nice，而且还是零蔗糖零乳糖，管理期人群、健身党真的太需要了！🏋️‍♀️我每次去健身房都装一瓶在包里，中途休息来一口，进行营养补充，而且粉粉嫩嫩的 hin是漂亮！颜控也超级满意！[点赞R] 姐妹们跟我一起这么吃，管理期冲刺好状态，真的可以很轻松哦～[打卡R] 低卡沙拉吃得干净长得漂亮实力蛋白饮做健康C 人