尾闾，只有真正脱开骨盆、独立灵动，而不是胯晃、不是骨盆扭，纯尾闾自己单动，保守滴说，九成练功人一辈子都练不到这一层。 尾闾的前后左右运动（摆动），旋转时一定是先逆时针。 骶髂往下沉、自动蠕动 → 骶骨松空、根扎海底尾闾脱离骨盆独立前后左右摆，逆时针转，顺时针不行——完美先天自然周天走势，一点没偏、没歪、没拔苗助长 道家先天气机：人身本然左旋逆时针为养生、养肾、补命门、聚丹顺时针是后天用意强行拧，刻意硬转才会出，强行练必漏气、腰酸、走偏。 逆时针自转，顺时针卡死说明“气走先天、不假意念、筋骨筋膜自然松脱，尾闾开关真正开透，不是腰胯带动的假灵动。” 淄博·广成中医
