一人食|吃干净健康的饭菜🥣
芒芒的低卡
2026-05-31 15:53:14
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐热量≈580 kcal
裙带菜鸡蛋汤
洋葱炒肉
凉拌粉蒸茼蒿胡萝卜🥕
主食：玉米米饭🍚
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🛒食材清单：
胡萝卜🥕 | 茼蒿 | 瘦肉🥩 | 洋葱🧅 | 青红椒 | 鸡蛋 | 裙带菜
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
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