一人食|吃干净健康的饭菜🥣
芒芒的低卡
2026-05-29 15:01:13
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐热量≈495 kcal
香菜牛肉汤
蒜泥炒西芹山药
大葱炒鸡蛋
主食：紫米米饭🍚
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🛒食材清单：
大葱 | 鸡蛋 | 山药 | 西芹 | 牛肉🥩 | 香菜
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
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