10k|脚步慢一点，内心安稳一点

爱跑步的大强强 2026-05-21 16:41:40

夏训不断，今日打卡10公里，配速4分57，体感温度是高了点，但跑完还是很舒服。听从身体，享受跑步这个过程，汗水、独处，很治愈~ 接纳当下的状态，好好运动，好好生活！

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爱跑步的大强强

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