台北人在苏州,下雨天,一个人的晚餐。茄汁大虾、干煎罗非鱼、清炒菠菜,成本只要三十元,太划算了⋯ 最近嗜食水产鱼鲜,买了速冻活虾及单片包装的罗非鱼片。虾子肉质紧实、飽满肥大,一包1400g、69.9元,可以分成三顿吃。而罗非鱼片一包10片、30多元,每片只要三块多。 今天大虾做成茄汁口味,酱浓味美,好吃得停不下来。罗非鱼片解冻后,两面沾上生粉下锅小火干煎,煎至两片金黄后洒上椒盐,一口接一口。 清炒半把菠菜,有鱼、有虾、有时蔬的晚餐即完成。算一下成本还不到三十元。 下雨天的美食小确幸,好满足~



台北人在苏州,下雨天,一个人的晚餐。茄汁大虾、干煎罗非鱼、清炒菠菜,成本只要三十元,太划算了⋯ 最近嗜食水产鱼鲜,买了速冻活虾及单片包装的罗非鱼片。虾子肉质紧实、飽满肥大,一包1400g、69.9元,可以分成三顿吃。而罗非鱼片一包10片、30多元,每片只要三块多。 今天大虾做成茄汁口味,酱浓味美,好吃得停不下来。罗非鱼片解冻后,两面沾上生粉下锅小火干煎,煎至两片金黄后洒上椒盐,一口接一口。 清炒半把菠菜,有鱼、有虾、有时蔬的晚餐即完成。算一下成本还不到三十元。 下雨天的美食小确幸,好满足~



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