春天别总喝奶茶啦！分享 3 道超适合春天的家常清润汤，食材菜市场随手就能买，炖一炖就好，喝着舒服又安心～ 1️⃣ 青橄榄瘦肉汤食材：青橄榄、无花果、雪梨干、猪展肉、蜜枣做法：猪展肉冷水下锅焯去血沫，橄榄拍扁，所有食材放进炖盅，加水炖 2 小时，出锅放一点盐就行带着橄榄的清冽香气，汤味清爽不腻，嗓子干痒的时候喝一碗，润到心里～ 2️⃣ 川贝雪梨瘦肉汤食材：雪梨、瘦肉、川贝、玉竹、陈皮做法：瘦肉焯一下，雪梨带皮切块，和所有食材一起放进炖锅，加水炖 2 小时，加盐调味自带梨和陈皮的清甜，喝完整个人都很清爽，一点都不厚重 3️⃣ 腰果眉豆冬瓜汤食材：冬瓜、腰果、花生、眉豆、胡萝卜做法：花生眉豆提前泡 1 小时，冬瓜切块，所有食材放进砂锅，加水炖 1.5 小时不用放肉也很鲜，清清爽爽的，很适合春天喝，喝完整个人都很舒服 这些都是家常的温润汤品，没有什么神奇功效，就是换季的时候给身体一点温柔的照顾～你们春天爱喝什么家常汤？评论区分享给我呀～
