张雪峰这身材，生活中经常可以看到这种，很多人都说是健壮，阳光，其实这种身材只是显得壮，骨架大加上脂肪多，内在是虚的，水肿虚胖，内脏脂肪超标。
我小姨是医院心脏科的，她告诉我一个事实，她说，像张雪峰这样的，虽然他的身体状
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张雪峰这身材，生活中经常可以看到这种，很多人都说是健壮，阳光，其实这种身材只是显
风时论娱乐
2026-03-26 09:27:16
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不踢球
这时候就别出来说这种话了！你们真是“娱乐”至死吗？
江湖夜雨十年灯2025
人血馒头好吃不？
怀哥
人都走了，你说啥就是啥
brucexyz
你这马后炮很牛逼呀！
用户13xxx23
我也是这种身材，四肢肌肉发达脂肪较少，胸腹部脂肪比较多，除非基因优秀，经常坐着的人差不多都这个身材，而且我是从小就比较胖，我现在有脂肪肝，只能尽量想办法逆转
又是秋风 回复 03-27 10:01
这种体型就是内脏脂肪多。
用户18xxx20 回复 03-27 10:47
一天三组以上，每组3-40个俯卧撑，也就是每天100个左右。你不会有肚子而且会有胸肌。
用户16xxx65
这不是水肿不水肿的问题，也不是锻炼不锻炼的问题，最主要的“凶手”就是熬夜或者连续不断的工作，心脏无法超负荷工作，别说人类哪怕机器你超负荷连轴转都会烧坏。
北海信风 回复 03-27 11:52
转基因植物油，有多远离多远，
邓强 回复 03-27 14:00
肯定是血脂高血管堵了，不然心脏没那么脆弱的
用户13xxx80
表面阳光，内心压力太大
有你的世界
光荣牺牲
星空山林
媒体凑话的水平我一直都佩服佩服
高山仰止
张成了养生和健身的反面教材
职业杠精专怼自媒体
事后诸葛亮
张智泉
人能跑马，体脂率就高不到哪里去？什么狗屁文章。
wweekie 回复 03-27 09:23
他这健康状况就不适合跑
用户12xxx95 回复 03-27 09:21
人家说的是对的，别不懂装懂了，张的饮食都是大鱼大肉高糖高盐，饭量也多，熬夜加压力肥。他的偶尔半马也不如每天慢跑一小时的薄肌正常休息的。你连热量缺口都不懂就别张嘴就喷别人了
時光碎片
死了。
冰冷的约修亚
我一直这个样子，15年没锻炼了，上班都不出门的，全年居家办公，每天200多步，偶尔出去旅游和散步，但我一直也是这个身材，貌似是遗传天生的
用户10xxx45
人到中年后，就开始要学会身材管理和养生了！我发现现在打球只能自己投投篮，打不了对抗，体能差很多了
用户18xxx20 回复 03-27 10:48
改打网球这种对抗少的吧
西门左首
个个都是事后诸葛亮。
微笑
挺胖的
用户13xxx88
一个个马后炮
无定
事后诸葛亮！
nmals888
日常事情多，往往没有时间锻炼或者忽视锻炼，又或者锻炼的方法不对，等到明白已经晚了，这才是大多数人的现实。选择一些更有益的锻炼方式，也许会避免悲剧。
xiaohouning
现在四五十岁的中年人，父母都七八十岁了，可能有人觉得我父母到了退休以后才会有心脑血管疾病，但是不要忘了，父母那会儿吃的很差，很多时候都饿肚子，自然三高也会出现很晚。
老张在漂
小编说的就是我
用户
他坚持跑步，如果不是放开吃，身形应该不可能是这种橄榄型。
历史的江湖
也就是虚胖
用户10xxx76
一看就是管不住嘴的人
梁燕昆
唉人命由天不由你！
smile
现在来嘟嘟这么多，人好的时候也没见出来说啥
碎咪修
意思你早就看出来这人必死
中国心
人走了就被些自媒体拿来作反面教材大说特说。
咸鱼阿三
人没出事之前怎么不说
勤酬到天
两点考虑，一是毛毛平台个别为了流量大肆宣传说的比圣人走了还要可惜，二是确实自身身体原因。个人更倾向于2因为现在的生活节奏吃喝环境原因大多数人身体很多毛病，不发做不代表身体好，但是一旦发作身体的每个器官都会受到影响，身边的事刚经历，虽然不可思议，但是没办法，人的身体很脆弱
用户10xxx20
胖的人健康 我那么瘦的人才是虚
自强
你這種為流量啥都能說的應該拉黑
用户14xxx76
长寿的第一体征是瘦小
用户10xxx94
啥都能“分析”出原因来！
盖聂大叔
人走了，你就能看出来人家身体有病了，现在需要你来说吗？之前干什么去了？
史提芬.周
跑的个啥 尽发朋友圈表演自律了 看这肚腩
美丽人生
说身材，不是吃人血馒头。
青鸾彩缤
沾染太多因果了。张老师是指路人
leoseesea
如果一个老大爷天天喝酒天天抽烟但是活到了100岁寿终正寝.你能说抽烟喝酒就是长寿的秘诀吗?
阳光不锈
锡马
乖、想我不？
人家生前你怎么不分析
用户10xxx37
看着身型怎么看怎么别扭，哪里像跑马拉松的人
用户10xxx82
这是人走了你怎么说都行。
用户17xxx05
应该先减体重
爽爽透心凉
逝者已逝，别刷流量了。。别那么没下限
凡人之驱
我工作忙以后就不健身，游泳也不去
用户10xxx38
你赶紧嫁给他[并不简单]
搬运工徐建峰
人都不在了，这流量吃的难看不
曾经的年少轻狂
累死的
bbkingbb
你猜张子彪为什么要改名
地府巡查
V手势，掌心向内，你在侮辱谁
用户10xxx44
马斯克
夏末
主要是心脏有问题，这个是重中之重
用户10xxx13
肾虚他自己都承认 死因大概率和心脑血管有关
hungrystevejobs
手臂明显没练过[捂脸哭]
山君
你是不是对健壮有什么误解？
战争2013
什么身体才是真正的好？虽然瞅着壮，不一定寿命长。
用户10xxx41
人已故，少炒作。蹭流量，折福寿。
山上彻也
作者又明白了
阿克苏
张老师，你嘴唇发紫，去查下心脏。
张超
外号张胖峰
原来如此
分析人家逝去的人干啥，让人家安息吧
翦翦风
比你身体好！
Hayiless
跟身材有个毛关系，他就是透支了身体。
hgf
累死了吧
阳光透过窗
人死了，什么风凉话都有
用户10xxx92
说明常健身容易早死，吃了就睡活108岁，这才是真理
小李飞菜刀
其实最主要是熬夜，切记不要经常熬夜不要经常熬夜，特别是35以上的。
人生如梦 时来运转
毕竟跑过马拉松的人。身体应该不差。
用户10xxx50
还是能力有限涉及的因果太多了承受不住啊
公鸡牧羊
他主要是休息不够…又盲目过量运动！哎………太可惜了！
用户51xxx19
这就要看跟谁对比了，同样身家的老总，这身材过的去。也不用老说平时不注意保养，运动员也有猝死的，很多心脏有关的毛病，常规体检都体检不出来。只能说保持良好的生活习惯，别的看天意了。
夏末
马后炮
用户86xxx36
贬低别人就显得你很厉害吗？张雪峰即便是死了，他的人生意义和高度都是我们仰望的存在。
新时代的旧青年
马后炮有意思么？