这是张雪峰与向华强的饮食对比，大家看出端倪了吗？ 一个是重油，高热量…… 一个是少油，低热量…… 长时间的饮食习惯， 对我们的身体有多健康啊。
这是张雪峰与向华强的饮食对比，大家看出端倪了吗？ 一个是重油，高热量…… 一个是
比格林奇大
2026-03-27 00:01:13
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leexy
张是草根，草根习惯这么吃了
用户43xxx97 回复 03-27 09:00
草根的饮食习惯了改不了
风雨无阻 回复 03-27 08:36
没钱的时候叫草根，身价上亿了还叫草根？那一亿元不是白挣了！
用户97xxx88
北方饮食习惯与南方饮食习惯差异就在这里、南方喜欢清淡、少油少盐。北方因为寒冷，养成的饮食习惯比较重口味！
用户95xxx74 回复 03-27 09:40
以偏概全。湖南？清淡？
顽石 回复 03-27 09:49
四川重庆清淡？
平凡
张雪峰主要还是太累了，心脏没有休息好
不听天堂风 回复 右眼容下世界 03-27 12:15
肺：啊？那我呢？
右眼容下世界 回复 03-27 12:09
人的心脏是唯一不休息的器官
陈邝森
他猝死跟饮食没多大关系，最主要的是熬夜和精力交瘁
用户10xxx68 回复 03-27 21:06
主要是瞎运动
坤歌 回复 03-27 21:48
跟饮食有很大关系
峰雨同舟的家园
一个是老年人，一个是年轻人，没啥可比的
ok 回复 03-27 12:48
还有个，向的是保温桶饭盒，很明显家里做的。跟外卖也比不得。
16 K泗 回复 03-27 13:08
[思考]
天外
看港剧就知道，经常是下午茶，养生汤。
S星 回复 03-27 11:09
嘌呤汤[哭笑不得]
用户13xxx34 回复 03-27 10:00
养生[捂脸哭]
爱的根源
马后炮，我爷爷天天吃肥猪肉，今年96了
用户10xxx74 回复 03-27 15:09
吃肥猪肉肯定比某些专家提倡吃的调和油长寿的，不接受反驳
3u9二 回复 03-27 21:42
[微笑]
花未眠
北方和南方的饮食就是这样的区别，也不见北方人都短命。
可乐哥的世界 回复 用户10xxx16 03-27 10:52
福建、广西百岁老人最多；
用户10xxx16 回复 03-27 10:02
中国百岁老人最多的是河南
随便补一刀
广东人吃的本来就是清淡[抠鼻]有什么好比的
拉卡拉 回复 03-27 14:00
清淡是真，但煲汤让广东成了痛风第一大省，遥遥领先的那种
john6078 回复 拉卡拉 03-27 15:07
不要把幻想症发作时想的东西当真。我身边包括认识的痛风都是啤酒喝多，海鲜吃多，牛肉吃多的人。经常喝汤没多少个，不是每次都老火汤，都精了：高压锅骨头廿多分钟，再加附料文火以煲一轮，可以喝了。
czb
睡眠不足情况下，不管有氧还是无氧运动，都是摧残健康
元直 回复 03-28 17:36
身体没休息好，做什么运动都白瞎，对健康根本没好处。
咿呀呀
我现在基本上不敢大肉了，不过家里有孩子也不能没有大肉。我自己喝点稀饭简单吃点素菜就挺好
西凉董卓 回复 03-27 10:35
肉也可以做得清淡，不一定非得吃素。
zctop 回复 03-27 12:46
别太肥 少放盐没问题
大海
张都是外卖，有那么多钱还不请个私人医生？再请个专业厨师，再请个营养师。（多好的人啊，可惜了。有点抠）
文和之谋 回复 03-27 23:57
你以为他不想？？是不允许跑东跑西的能正点吃饭做到饮食规律都是奢侈
女子自尾汁 回复 文和之谋 03-28 00:40
得了吧，贪心不足。东跑西跑谁逼他了？
用户13xxx81
我一向是看不上做个菜放几十样调料的！养生还是得清淡点。
瞎逛
你拿东北人跟香港的饮食做对比？
SEVA张宗旸
少油的食品，照他这个工作强度，早早就饿了
阿迪啊
广东那边的吃的都偏清淡
雷01 回复 03-28 20:36
主要是太热，那些没胃口，冬天到东北就想吃了
用户10xxx78
没毛关系张雪峰纯粹是累死的.他每天跑几公里公司决策也是费脑吃这点不是很正常.
用户11xxx39
猝死主要是心脏病变造成的，饮食应该不是主因
用户10xxx06 回复 03-28 23:42
所有疾病都是跟：饮食不当、长期熬夜、作息不规律。有关。只要有这些坏习惯，身体都容易出问题。
西门左首
主要是太累了。
用户14xxx17
粤菜清淡养生
鱼儿 回复 03-27 12:41
养个毛线，几十岁后还不是死翘翘
用户10xxx74 回复 鱼儿 03-27 15:11
话都这样说了还有啥说的呢？
王鹏嘉时来运转
四川人天天喝油，我看也很强壮
汉武大帝 回复 03-27 19:25
红油
用户18xxx99 回复 03-27 22:11
猪油拌饭，看的我想吐
末世求石物
本末倒置在这里瞎编乱造，饮食原因只会影响老年身体机能下降后的情况，张雪峰才41，根本还算壮年，他这么吃即便重油高热，但并不缺少身体所需的营养，压根不可能有性命之忧。 张雪峰就是心脏不好，有人拿过以前家长说他嘴唇发紫担心他心脏不好，让他去医院看下，被他反驳的视频切片。你拿这个来编都算对，你在这谈饮食就纯属多此一举。 张雪峰他经常熬夜，又喜欢跑步，心脏本来就属于永远不休息的器官，他那个过于疲劳的身体加上心脏问题，就像一辆没修好的车，非要让它跑高速，不出问题才怪！ 心脏本来就是造成猝死的最重要器官之一，无论人还是动物，负荷一旦承受不了，就会危险。 张雪峰就是过劳超载而危险运动猝死的，你就是天天吃养生餐，也没用！
RAY 回复 03-28 22:42
还得是你没文化
大道至简
心脏病是天生的，许多的人就喜欢逼逼。
用户16xxx72
跟这些关系不大，我奶奶一辈子大鱼大肉104
用户10xxx67 回复 03-27 14:44
说的对，长寿是基因决定的，而不是饮食习惯，养生大师那么多，谁见过几个长寿的？[捂脸哭]
用户10xxx66 回复 用户10xxx67 03-27 16:27
对什么啊，基因决定寿命的上限，就他奶奶能一辈子大鱼大肉？从解放前过来的，怎么可能吃的那么好，不能用个例去说明普遍现象，还是得健康饮食，适量运动，关注身体。
胖滚滚与圆嘟嘟
一个大排档，一个连锁酒店咋比？还有那些润人第一个理由就是食品安全！
书法种花双趣
经常看到他边吃边直播，直播时啃个玉米是标配，还当他是解解馋，他说是午饭，这就麻烦了。没时间吃饭，就有时间生病了。[哭哭][哭哭][哭哭]
孤城
不要以个别案例覆盖全部好吧，猝死是多方面造成的。重口味不见得命短，轻口味不见得命长。退一万步说，人为什么要在意生命的长度而不是质量呢
a 磊
广东饮食清淡为主。
軱噣的尐白婇
一个东北的一个香港的，能比
园园天使
有钱跟没钱吃饭的对比
红旗下的骄傲
向华强年轻时候比他还能吃大鱼大肉油渣，张雪峰就是累死的
电力工程人
一个北方人和一个南方人，饮食习惯能一样？？
烽火连天
阎王让人三更死绝对活不过四更。人的岁数生下来注定的。
七月流火
这是南北方饮食的巨大差异
八点二十
要这么说，云贵川湖南江西平均寿命干不过60岁了
AB
境界层次不一样 有钱也不好改变
慢半拍
广东人的饮食就那个鸟样，辣椒都不怎么碰的
用户10xxx85 回复 03-27 13:02
什么都放辣椒，吃个
realamm
可能是因为能跑这么多，对自己的身体很自信，忽略了一些症状，也不注意饮食
用户10xxx32
主要是现在的肉食品激素太多了
岐黄Techno
暴发户跟豪门区别
用户16xxx34
东北人不都这样吃吗，真能扯[捂脸哭]
用户16xxx89
这病主因是吃喝玩乐的原因。
中天悬剑
这就是命
欧米
这怎么对比？
往来
最后都是一死，有啥比较的
爱宝宝
东北人吃盐都重
油腻之年
屁的饮食习惯，完全就是地域问题，在广东，张老师这桌菜连吃一星期保准你菊花生疮坐立难安，外地人再能吃辣来到这你都得悠着点[捂脸哭]
用户10xxx67
广西巴马长寿乡有个百岁老人爱吃肥肉，是不是能反驳你以为的清淡？长寿首先是基因，养生大师一大把，多数都活不到百岁，就是因为这些所谓大师没那基因[抠鼻]我家老祖宗经历无数战争，各种天灾人祸，几位都活到了90多岁才睡去（没受疾病折磨），我奶奶也接近90，我外公如今80多了还很健康。我爷爷被炸死了不清楚，外婆在田里摔了碰到后脑，这两位属于意外。所以我整天熬夜也没事，这方面强大，能折腾[抠鼻]我国熬夜的人不在少数，有的猝死了，有的还活得好好的。良好的习惯也许能稍微延长一点寿命，最主要还是看基因
Xxxxl
心血管细的人是不能经常剧烈运动跑步的! 改学太极拳! 扎马步!
筛知别
吃太多了
永远的米兰
乱胡扯
張震
他俩是一个级别的吗😀
光头大魔王
马后炮的感觉，又关这个什么事。。。
与时俱进
一个北方饮食，一个南方饮食，没得比吧！
子敬
一个个3000块的工资，操不完的蛋心
蛋蛋的忧伤
向华强七十多了吧，吃清淡正常
鵬程萬里
这种对比根本没有任何意义！就如同大家都知道吸烟有害健康容易引发癌症但是中国依然有几亿烟民…
用户10xxx45
有不是重要的，主要是别跑步
用户10xxx35
张说过前几年早上在成都，晚上在北京，明天不知道在哪里酒店醒来！
无心
上次教我养生那个已经噶了
宇宙之子
一个有干活的人跟一个没干活的怎么一样，天天上课演讲不用体力
用户11xxx05
这就是对健康认知不一样
花钱和尚撸提匣
喜欢吃啥就吃啥，不过量就行，否则有什么事就再也吃不到。
用户14xxx74
什么逻辑都不知道，难不成习惯吃重口味的人都没有吃清淡的人活得长！
本来无一物
问向的劳动强度运动强度几何，作息对比几何
123123
别扯了，每个人身体素质问题
周，
先天性疾病和过度劳累，饮食的影响很小。
仓库
广东地区就是这种饮食而已，香港逃不出这个范围而已
米诺
人都没了，还拿人家消费什么饮食健康！没得写的了？
精溢求精
死了再比天比地，有些人究竟在掩盖什么？？？？
an
盛东西的都是塑料盒子！！！
天网
现在所有消费恶人死亡的人都比恶人更恶劣！
整只酱猪蹄
广东的菜本身就偏向少油清淡。
安宁甦生
年入50万，假如是私营业主可以考虑请个厨师，2千/月做顿中饭，晚上吃中午剩的，不过夜。
閑雲野鶴
3月24日是周二，张雪峰在自己公司跑步机上健身，病发时摔倒，30分钟后才被人“发现”，可见他身边的人没人关心他的死活。他公司应该到处挂一台自动体外除颤仪（AED, automated external defibrillator）。
越迁洪流
如此重油高热量也没见他胖多少。可见他的脑力消耗多少能量！[捂脸哭]
子非魚
一个人的性格注定了他的命运
我那个后悔
他是累死的
马路牙
家人一个不关心
剑客
张老师如果这一次不走，以后也会清淡饮食的，年轻就是：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。出了问题才会怕死。但他没有机会了
海阔天空
云贵川他们不重油重辣吗？他们吃的清淡吗？他们不照样活一百多岁的人比比皆是。
用户10xxx02 回复 03-28 15:17
那是老辈人，80年代以后出生的病多，去医院看看就知道了！
王炸
山西才叫清淡
吾心无涯 回复 03-28 12:12
哎，别提山西了，重油、重盐，全是碳水，根本上不了桌
用户11xxx20
一看就是外卖，提高利润降低成本，肯定降低食材质量了！
徐楷熙
跟食物关系不大，主要是个人综合的身体素质、生活习惯、命运有关。
掠戎迪狄
死了都被自媒体都消费多少天了…
灌篮高手
你知道为啥人在睡觉的时候为啥心跳会慢下来吗？它也需要休息
用户25xxx00
年龄问题，四十岁我牛都吃得下，60岁清淡养生为主。
用户14xxx62
草根充当风凰，太不自量力。
用户16xxx00
他如果早点功成身退 享受生活 可能结果会不一样的
用户10xxx65
北方习惯重口味，别瞎想
淡蓝忧郁
老向也动了脸
用户10xxx06
别他妈别那么多，北方重油也没见几个英年早逝
珠海舒书好
向华强快80岁了吧
风影遁
向华强多大了，老头子。年轻的时候指不定抽烟喝酒逛夜店呢
Vi_vi
各地饮食习惯不同而已，向华强是香港人粤菜就是清淡一点
用户10xxx08
外卖食物，选不好商家店铺，吃的饭就是垃圾食物
用户10xxx72
缺根弦？拿这做比较？可以比的多了去了！向华强是多缺流量？这都要蹭？老实交代收了多少钱呗
风中羊羊
这个跟饮食其实没有必然关系，天天大鱼大肉也不见得短命。多种因素的结果。
我看天下
人不能看一张嘴
nevor
我想知道吕良伟每天怎么吃的
nevor 回复 吾心无涯 03-28 14:06
张雪峰跑步没有问题，关键在熬夜过后跑步，本来就是透支身体，还做大消耗运动，可以做做力量训练没有问题，有氧有点费心
吾心无涯 回复 03-28 12:13
不是所有的车都挑油，烧92号汽油车也不见得爱坏