肺没有主动吸进空气的能力,它本身也不会主动变大变小,它的变化完全取决于...

之道在明明德 2026-03-15 23:04:23
肺没有主动吸进空气的能力,它本身也不会主动变大变小,它的变化完全取决于胸廓的运动。 膈肌中心腱和心包之间有膈心包韧带,看似是为了固定心脏,实则固定膈肌的需求更多一些。当膈肌穹顶下沉时,由于中心腱和膈肌脚的固定,下段肋骨像雨伞一样打开,胸骨向前向上移动。 胸膜和肋骨紧密的连接着,当两侧肋骨打开时,两侧的胸膜被牵拉开。由于左右两侧的肺胸膜之间有韧带锚住,所以肺跟着胸膜一起随着胸廓向两侧和前上方扩大。于是,空气就被灌进了肺中。 因此,当肋骨和胸椎僵硬时,胸廓活动性不够,会影响空气的置换。当血液中二氧化碳通过量不在合理范围时,血液的酸碱度会失衡,影响人的神经系统。 当一个人焦虑时,肋间肌活动性变差脊柱僵化,体内二氧化碳存留变多时,组织就会酸化,身体就处于疲惫状态。反之也成立。 呼吸对于血液的酸碱调节,不仅仅只限于胸肋,和其他部位也都有关系。比如骨盆的僵化会影响膈肌的位置,颈椎的稳定性差会影响胸廓悬韧带的稳定(有的书上把胸廓悬韧带和胸廓出口的组织成为上膈肌)。 有时候,只是打开骨盆或者胸廓,便会对一个人的生活质量有很大的提高。

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