Day13|吃够1350大卡生活化减脂|已瘦4.3斤

小米今天瘦了吗 2025-12-16 00:42:03

身高：168cm 初始体重：161.3斤（2025.6.4）今日体重：157斤目标体重：140斤（第一阶段）已瘦：4.3斤 · 早芝麻糊+吐司+芝麻酱+多种子午米饭+菜椒虾滑晚馒头 · 啊啊啊姐妹们！晚餐都去给我吃白面馒头！太适合减肥了，又干巴又无味，一个馒头能吃20分钟，真·细嚼慢咽了！

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小米今天瘦了吗

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