
胖人多痰湿,冬季减脂走捷径1
芯欣养心人
2024-12-16 17:10:25
你是不是这样?怎么减都减不下来?天冷了吃得更多,大腹便便?总被中翳说“痰湿”重?
💦胖人多痰湿。此痰非彼痰,不是喉咙里那几口咳不出来的老痰。先来看看你有没有这些“痰湿”的小信号:
1️⃣每天起床,脸上头上都泛油光
2️⃣ 浑身懒洋洋的,能坐着就不站着,能躺着就不坐着
3️⃣再瞧瞧舌头,舌有齿痕,舌苔厚腻,酸奶状
如果不确定的,可以点左下角确认是不是痰湿体质
✅这么一看,痰湿和湿💦气很像,湿plus版==痰湿,打个比方,就像水管,正常人身体里 “水流” 顺畅,可痰湿一缠上,就像水管壁上就积出黏糊糊的 “水垢”,流水不通畅了。
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👉胖人多痰湿,身上那些多余脂肪,黏黏糊糊、稠稠厚厚的,跟痰湿特性一样,说白了,部分脂肪-体内水湿聚起来的。
痰湿怎么办呢,明天分享具体外养内调的方法,很简单。
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