老年人总睡觉原因还挺多的。从生理上看，年纪大了身体机能衰退，新陈代谢变慢，活动量少就易疲劳。大脑神经细胞减少，褪黑素分泌下降，睡眠质量差，白天自然容易犯困，这是正常现象。 疾病也可能是诱因，像糖尿病、高血压等慢性病，会导致身体供能不足、缺氧或代谢紊乱，让老人嗜睡。 药物副作用也不容忽视，降压药、抗抑郁药等可能有中枢神经系统抑制作用，导致困倦。比如地西泮片、氯雷他定片就会有这副作用。 此外，孤独、抑郁等心理因素，以及不佳的睡眠环境也会让老人总睡觉。要是这种情况持续或伴有不适，得赶紧就医。
老年人总睡觉原因还挺多的。从生理上看，年纪大了身体机能衰退，新陈代谢变慢，活动量
大钟兄弟
2026-01-01 08:10:37
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