减脂蛋糕卷自由⁉️无面粉免打发‼️微波炉就可

👩‍🍳减脂蛋糕卷自由第二弹‼️超低卡的【魔芋豆乳蛋糕卷】‼️无面粉免打发，超快手，微波炉就能做‼️ 💕19卡/块｜无油无面粉｜微波炉/烤箱都🉑️ 🌈4种食材搅搅就行，魔芋粉的热量真的超低‼️减脂、健身、生酮、豆乳控、蛋糕脑袋冲‼️ . 🍃食材（115卡/份 - 6个卷👉附热量表）： 魔芋粉10g｜鸡蛋1个 洋车前子壳粉3g｜泡打粉3g 代糖4g 🌈水换成奶也可，记得加点柠檬汁去腥；代糖量酌情增减，当下是微甜；若无洋车粉也ok，但蛋糕体不建议隔夜，会有些硬 . 🍀自制低卡豆乳厚奶油：脱脂奶酪➕代糖➕豆浆粉 （脱脂酸奶用厚纱布过滤一晚就是奶酪） . 📖简单步骤一看就会，直接翻图7⃣️ . 食材简单，美味不简单‼️ 软软乎乎的豆乳蛋糕卷真的超级好吃，早餐、下午茶来两块，就很nice，一整个吃下去也不会什么负担，解馋还美味‼️ ㊗️仙女们越吃越瘦‼️更多低卡蛋糕卷等我… （ps：主页有share可可味的瑞士卷，喜欢可可味的可看那篇）