土豆➕豆腐⁉️咸豆乳芝士❗️免烤免煎❗️超快手

🔥惊了❗️咸口豆乳芝士‼️吃出焗饭的感觉⁉️ 土豆➕豆腐，请原地出道‼️ 💕49卡/块（4块）｜高蛋白高饱腹｜微波炉烤箱蒸锅都🉑️ 🌈197卡吃到撑，做主食这个热量就很赞‼️热吃冷吃风味不同‼️减脂的、懒人党、豆腐脑袋一定得试下‼️ ✨✨✨ 🍃食材： 熟土豆100g｜内脂豆腐50g｜鸡蛋1个 脱脂酸奶60g｜奶酪碎/芝士碎适量（🉑️不放） ✨✨✨ 详细🔎步骤见图5⃣️ 🌈：有条件的，喜拉丝口感的，烘烤时再加点奶酪碎或芝士碎；喜咸口的，加黑胡椒或欧芹碎‼️奶酱很像酸奶塔塔酱‼️ ✨✨✨ 放些奶酪或芝士，热吃的时候是焗土豆泥的感觉；不加的话，冷吃时有点像在吃芝士慕斯，软绵细腻；y1s1，热吃真的不ca‼️再配个黑咖就完美❗️ 💕你们的咸口豆乳芝士也要很好吃，我的仙女们都是吃瘦的‼️ ☕️最近淘到个很有意思的黑咖，超适合懒人上班族，口感很nice，就不苦，喝不惯苦黑咖的姐妹等我…再喝两天，试试别的口味安利你们[萌萌哒R]