无面粉免油炸‼️低碳迷你小油条‼️快手仅75卡

👩‍🍳中式早餐，豆浆➕油条真的赞～担心油条热量高❓家庭复刻低卡版，🐴住了‼️无面粉，免油炸，超低碳，这个配比口感真的很油条了，都给我去做‼️ 💕75卡/个｜烤箱/空气炸锅/微波炉都🉑️ 🌈适合减脂、健身、生酮、油条、糕点、中式早餐爱好者整起来‼️ . 🍃食材（303卡/ 4个👉附热量表）： 杏仁粉30g 亚麻籽粉10g 鸡蛋1个 洋车前子壳粉5g 泡打粉5g 🌈生酮的宝液体可用淡奶油、椰浆等，少量多次加；亚麻籽粉是为了还原油条的颜色，粉类可替换，但口感会有差，需注意替换比例 . 📖简单步骤一看就会，直接翻图7⃣️ 🌈 油条可以做长点，中间夹麻糍、肉松、花生都ok，我的小做成了开放式小油条；什么也不夹也超好吃～ . 食材简单，美味不简单‼️ 做早餐配个豆浆真的很🉑️‼️口感虽不如油炸版脆，但不会油腻，冷却也不会变硬，是松软带点嚼劲的口感，膳食纤维还很丰富，真的很绝‼️ 🌈仙女们减脂也要多吃不胖‼️