山药版‼️脆皮年糕‼️无糯米粉‼️2种食材ok
伟珍评美食
2025-11-26 14:16:27
👩🍳天冷就很想吃小推车上的烤年糕‼️不得不说，我这个年糕真的可以出摊了‼️只需两种食材，无油无糯米的烤年糕在家就能做‼️
💕100卡/个｜微波炉/烤箱/空气炸锅都🉑️
🌈适合减脂、健身、年糕控、糯叽叽脑袋冲‼️
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🍃食材（200卡/ 2根 👉附热量表）：
铁棍山药150g
木薯粉15g（🉑️换土豆淀粉）
韩式辣酱、白芝麻适量
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📖简单步骤一看就会，直接翻图6⃣️
🌈微波炉版会偏硬一点点（高火2分钟），空气炸锅版表皮更脆
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食材简单，美味不简单‼️
可以做主食也可做解馋零食，美味又饱腹‼️
🌈仙女们多吃不胖‼️
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