退休之后，做些以下事情，方可延年益寿： 尽可能减少不必要的应酬。 晒晒淡太阳，品

星弘论武器 2025-11-08 15:49:28

退休之后，做些以下事情，方可延年益寿： 尽可能减少不必要的应酬。 晒晒淡太阳，品品下午茶。 适度运动，牢记量力而行。 少为儿孙辈们的事情操心。 增加营养摄入为自己投入。 阴雨天气，尽量别再出门。 小酌几杯，自我消遣娱乐。 多看下异性别让自己封闭。 存些现金，以防突发状况。 不过问家事，不谈及存款。

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