换季烦躁难入睡，跟着古人喝-酸枣仁茶
阿桂爷爷养生简单
2024-10-26 05:56:24
换季时期气温变化不定，对环境比较敏感的宝子容易“季节性💤失眠”，整晚烦躁[扶墙R]很难入睡[睡觉R]
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关于如何调整失眠状态，就不得不提到[向右R]“酸枣仁”这一味药食同源的食材
[清单R]《名yi别录》中记载“主心烦不得眠”，在没有褪.黑.素的古代，古人善用酸枣仁来调整安抚睡眠
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基于现代人的饮食生活习惯，🍵我们用酸枣仁搭配百合、莲子、桂圆等11味食材，组成了这杯酸枣仁晚安茶，更适合现代容易失眠💤睡不着的宝子
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✅为了方便大家日常冲泡饮用，我们将莲子等难泡开的食材切割处理后，[种草R]按比例搭配好装在玉米纤维材质的茶兜里
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搭配好的茶包直接放入开水中冲泡5~8分钟，即可饮用，可反复冲泡[举手R]
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换季烦躁、晚上难入睡的宝子，[喝奶茶R]把这杯酸枣仁晚安茶喝起来吧~
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非药用而是代茶饮
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思永缠绕编期待
效果明显，喝完之后睡眠质量变好了，一觉到天亮，做梦也少了，又拍了一单，继续喝
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这个配方安神助眠效果很好 回购四次了
悠悠晚风
一如既往的好，一直在这里买，效果好
小糊涂仙
分量和材料都比我之前在超市买的好太多，小袋包装，一次一包，而且可以肉眼看得见的材料，不是碎碎的那种，出汤也很快，以后买茶就在你家了。