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现在太多姑娘月经量少，第一反应就是“我血虚了，要补”，阿胶、红枣、四物汤轮着来，

临床我遇胸闷、烦躁、易怒的患者，第一步必先查心包经，内关、郄门、曲泽这些位置，往

这10种情况千万别跑！1. 身体过度疲乏2. 熬夜过后3. 感冒发烧不适4. 酒

太阳为三阳之表，专主宣发行阳，司腠理开闭、营卫运营，是人体抵御外邪的第一道屏障。

膀胱的核心功能，远不止“存尿”这么简单。它藏的，其实是全身津液的“储备库”——人

小儿抽动一病，古无此名，然观其症，多归“肝风”“痰扰”之畴。今时临床常见此类患儿

儿童抽动症的“第一步”：调整饮食结构，为何要“多素少蛋奶”？门诊发现儿童抽动症的

最近一个老太太问我天曲能不能吃第一次听说这个东西

为什么针灸能治颈肩腰腿痛、关节炎、筋骨疼痛。很多人觉得针灸就是“临时止疼”，其实

中医科普的通俗化和庸俗化什么是通俗化？通俗化，是用孩子能感知、能理解的语言和类比

遇到咳嗽、胸闷、有痰、气喘的患者，在肺经的尺泽、列缺穴上扎一针，或者好好揉一揉，

很多人恐惧结节，看各种消结节偏方结果结节没干掉，脾胃受伤了。吃饭都胃胀反酸。任何

按功效主治命名（能干啥叫啥）- 带风：风池、风府、风门、翳风 → 都能疏风- 带

前段时间还有患者和我说他家喝长高牛奶效果挺好，昨天就刷到视频虚假宣传了杭州

三焦病位属半表半里，胡希恕教授也认为半表半里为胸腹腔隙，此腔隙从其位置和特点正与

珍珠母，增清肝泻火之功，朱良春先生谓“加之可入肝安魂”

刺五加、贯叶金丝桃对于冠心病合并焦虑患者的焦虑情绪有明显改善。

乌梅丸：肝脾不和+腹泻专用- 核心：酸收止泻、清泻肝热、温脾散寒- 适用：肝失疏

小指弯曲 → 肾与泌尿生殖系统偏弱- 观察：小指弯曲、变形、无力- 对应：肾、膀

突然发现好久没吃水果了，好像也没那么想

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