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凌凡评健康的文章

今天上完年前最后一次门诊，开始放假过年放松身体，学习记笔记，复盘一下陪娃杭州

很多人都有过这般体验：现实里受了委屈、咽了窝囊气，面上不动怒、不争执，只把郁结闷

中药浴足：如邓铁涛的浴足方，由川芎12g，桃仁12g，艾叶10g，赤芍10g，续

遇到一个患者，阿门，阿弥陀佛，道家都去祈祷，拜，有种买保险的感觉，多重保险

有些男性鼻炎患者，本来好好的，鼻炎复发了，一把脉就知道房事过度了。有些会提醒一下

自己家种植的草莓，吃几个吧草莓

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春节门诊安排2月10日到2月23日休息2月24号恢复门诊中医

背为阳府，膀胱经为阳脉之海，后背畏寒、怕风，绝非简单“受寒”，多是肾阳不足，无力

胃胀疼，口苦，睡眠差腹针调气，好转很多中药巩固杭州

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把脉管比作一根橡皮软管，管中流动的津液、阴血，便是阴之盈亏；血流冲击管壁的力道、

中医的终极密码：别追着症状跑，要盯着气机走很多人学中医越学越乱，背了几百个方子，

中医的终极密码：别追着症状跑，要盯着气机走很多人学中医越学越乱，背了几百个方子，

章次公用炙甘草汤治久利脉结代医案这件事，记载在《经方实验录》的中卷里面，是当年曹

宗气的三大核心功能（医理关键）走气道、司呼吸：主司肺的呼吸运动，是呼吸功能的动力

很多人熬夜是为了逃避白天的压力——白天被工作、关系裹挟，只有夜晚的时间才属于自己

过度付出：气血的“单向透支”这类人群多有“习惯性操心”的特质，无论是家人的衣食住

当你觉得自己在“放松”时，如果“神”仍然紧绷、焦虑、不安，那么“形”就无法真正得

常念这六个字，五脏都舒服了！北京中医药大学教授翟双庆介绍，“嘘、呵、呬、吹、唏、

五指毛桃，岭南人称“南方黄芪”，却有其独到之功。与黄芪同擅补气，但其性平和润透，

中成药要淘汰一批了中成药

中成药要淘汰一批了中成药

现在冬天都不爱吃水果，家里一箱脐橙怕坏了给他和山楂放一起蒸煮一下加点冰糖，还挺好

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