下午去了趟诊所，大夫说我气血虚，得补补，但又不能大补，最后还是决定中药慢补加理疗。 其实之前就想去小区外边的诊所推拿来着，结果各种事耽误了。今天下午终于想起来，就去了。 说实话，本以为花个几十块钱推拿一下就完事了。没想到大夫给我把了把脉，说我气血虚，但又不能大补，因为“虚不受补”，得适当吃点中药调理。[捂脸][捂脸] 我琢磨了一下，去大医院开药人多又麻烦，而且这大夫说的这些症状，跟以前大医院诊断的也差不多。 所以我还是决定先吃中药看看，有点效果就继续。毕竟女人到了一定年龄，确实得注意身体调理。 于是，我先开了一星期的中药代煎290多。加上颈部和肩部推拿135元，合计420多，医保报销70%，自己掏了120来块。 药明天下班去拿，推拿等了会就做上了。只不过刚做一次，我就生了退意。[捂脸][捂脸] 大夫力大，给我疼得啊！结果大夫说他还没怎么使劲呢，疼是因为我肩颈太僵硬了，他建议我每周去推拿一次。 他说现在的人都离不开手机，这样很不好，但凡睡前不看手机，睡眠质量也会好不少……[我想静静][我想静静] 我就像案板上的鱼肉，任人摆布啊！ 大夫问我哪里人，我说南方的。他说看出来了，细胳膊小手的，十指不沾阳春水吧？ 我趴在那嘿嘿傻笑，说：“天天在家洗碗干家务呢，哪来的不沾阳春水啊！” 哎，正因为以前只知道傻干猛干，不知道爱惜身体，所以以后真得重视起来。 身体这东西，你亏待它，它迟早会跟你算总账。与其等到哪天彻底扛不住了去医院大修，不如趁现在小修小补、慢慢调理。 中药喝着，推拿做着，平时也多提醒自己少低头、多运动。家务活能偷懒就偷懒，衣服机洗，拖地机器人干，别再当那个“傻干猛干”的愣头青了。[捂脸][捂脸] 400多块钱，要不是有医保，加上单位还能二次报销，我还真是舍不得。 看来观念还得改，钱花在自己身上，图个安心和舒服，怎么想都值了。
