要时刻保持减肥的心去年轻度脂肪肝今年变中度了管不住嘴，迈不开腿熬得住夜

糖分颜究所 2026-05-22 09:52:01

要时刻保持减肥的心去年轻度脂肪肝今年变中度了管不住嘴，迈不开腿熬得住夜离三高差一高减了十天了轻断食三天后合理配餐➕简单运动不伤膝盖已经降到137斤了再接再厉

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