低糖粽实测❗端午节低糖粽子升糖测试
麦乐迪测升糖
2026-05-17 15:01:26
一直都很爱粽子，但从来不敢多吃，这次挖到五芳斋的低糖粽子礼盒和礼袋，都是低糖的粽子！GI值≤55，必须实测安排一波👏🏻👏🏻👏🏻
📍传世臻粽·轻韵低糖粽礼盒（5味10粽）
低糖高汤糙米燕麦大肉粽
低糖紫糯蛋黄五花肉粽
低糖大黄米咖喱鸡肉粽
低糖红米川香牛肉粽
低糖黑米燕麦芝麻粽
📍传世臻粽·真空低糖粽礼袋（3味6粽）
低糖高汤糙米燕麦大肉粽
低糖紫糯蛋黄五花肉粽
低糖黑米燕麦芝麻粽
实测升糖情况，先来个升糖小参照：
本人吃100克普通肉粽升幅4↑
(以下粽子升糖友好程度，为自身吃100克普通肉粽升幅4的相对表现)
🫔低糖紫糯蛋黄五花肉粽
糯米软乎乎油润润，一整颗蛋黄绵密咸香，搭配软嫩五花肉，米香肉香蛋香层次超丰富！
🍬测糖数据：升幅1.4，友好哦✔
🫔低糖高汤糙米燕麦大肉粽
肉量给得超大方！糙米燕麦的口感扎实不腻，一口下去幸福感直接爆棚！
🍬测糖数据：升幅1.4，友好哦✔
🫔低糖黑米燕麦芝麻粽
虽然是甜粽但甜而不腻！甜度压得很低，黑米搭配芝麻香，吃一个就很满足，喜甜又怕糖的甜粽党狂喜！
🍬测糖数据：升幅1.6，友好哦✔
🫔低糖红米川香牛肉粽
红米裹着大颗的牛肉超扎实！微麻微辣的川香风味，一口下去鲜香又过瘾，咸辣党越吃越上头！
🍬测糖数据：升幅1.6，友好哦✔
🫔低糖大黄米咖喱鸡肉粽
大黄米上面裹着浓郁咖喱，鸡肉软嫩不柴，咸香中带着一点微辛，像吃糯糯的咖喱鸡肉饭，越嚼越过瘾！
🍬测糖数据：升幅1.7，友好哦✔
实测下来，所有口味的升幅最高也没超过2，相较于普通肉粽的升幅4，五芳斋的这个低糖粽好像真的还可以哦！
终于不用看着粽子流口水了，今年能好好过个粽子节了！礼盒装也适合送亲朋好友，和家人朋友一起分享[赞R][赞R][赞R]
0
阅读：0
