【抽动症：坚持调理，3 个月不复发的实用妙招】 很多孩子抽动症反反复复，总不见好，根源大多是肝脾不和、肝风内动。 中医讲肝主疏泄、主风，脾虚容易生湿滞气，孩子情绪波动、饮食不注意，很容易引动肝风，诱发眨眼、清嗓、耸肩等抽动表现。 我总结了8 类抽动症高发孩子的特征，占一条就要多留意，全中一定要尽早调理： 1、一紧张焦虑就眨眼清嗓，开学、考试必定复发； 2、频繁歪头、耸肩、吸鼻子，自控力差、注意力难集中； 3、情绪敏感易怒，小事就哭闹，或是内向自卑、不爱与人交往； 4、舌苔白腻或薄黄，舌边有齿痕，平时口气偏重； 5、脾胃弱易积食，一吃甜食、生冷、油腻，抽动立马加重； 6、面黄肌瘦、挑食偏食，胃口差，大便干结或粘马桶； 7、夜里睡觉不安稳，易惊醒、磨牙、来回翻身； 8、平时容易疲惫没精神，换季易感冒，感冒后抽动明显加重。 前阵子有个复诊的孩子，就是典型肝脾不和型慢性抽动。 刚来就诊时频繁眨眼、耸肩、清嗓，考前症状明显加重，感冒后更是反复不好，整个人面色蜡黄、身形消瘦。 调理小儿抽动，中医讲究标本兼顾： 前期用辨证中药疏肝健脾、息风止动，快速控制抽动症状。 结合孩子舌苔白腻、脉弦细的体质，以逍遥散合钩藤饮加减调理（一人一方，切勿自行抓药套用）。 考虑到孩子年纪小，长期喝中药很难坚持，想要稳固不复发，不能只靠内服汤药。 后期我给孩子减少了中药频次，同时搭配温和的外用安神贴，贴涌泉穴辅助安神息风，孩子接受度高，也更适合长期巩固。 日常再配上平肝健脾简易食疗方： 菊花 3 克、山药 10 克、莲子 5 克，煮水代茶饮，平和养脾胃、平肝风，坚持喝对抽动恢复帮助很大。 抽动症不是坏习惯，也不是孩子故意调皮。 找准肝脾不和的根源，内调体质 + 外用辅助 + 日常饮食作息配合，坚持规范调理，多数孩子都能慢慢稳住，实现长时间不复发。 家里有抽动、频繁眨眼清嗓、多动易怒的孩子，家长别盲目训斥，找对根源调理才是关键。
