我到底是不是真的严重失眠患者？ 对这一点，我过去从来不怀疑的，但是从这两天的情况看，我有点起疑心了。 前天晚上，我睡前忘记自己吃了安眠药没有，印象中好像没吃，想去吃两粒，但是我老公坚持说，宁可没有吃，也不能吃4颗。那天晚上就这样睡了，和平时也没有什么两样，睡得比较晚，那是因为我想看手机，起得也很晚，大约9点左右起床。 昨天晚上，我就想，既然有可能没有吃安眠药就睡着了，那就吃1粒艾司唑仑吧。昨天晚上和前天晚上一样，睡得晚，起得晚。 所以今天晚上我依然会只吃1粒安眠药的，虽然这些时事情多，什么加装电梯啊，什么儿子要回来过节啊，但是我可以保持平时一样的睡眠，我已经很满足了。 我想我就坚持吃一段时间的1粒安眠药，最终的目的是戒掉安眠药。我一直这个态度，安眠药该吃就要吃，没有什么害怕的。但是可以减就减，可以不吃就不吃，安眠药又不是什么营养药！[呲牙][呲牙][呲牙] （配图Al生成）
