天津,一女子在网上分享她特别爱吃生姜,一天到晚将生姜当水果吃,每天都得吃一斤左右,目前已经持续吃了十年了。女子表示,之所以这么爱吃姜,就是喜欢生姜这股味道,而这些年来这么吃姜后,以前总是手脚冰凉怕冷的她,现在不但手脚也不冷了,且这一年到头基本都不怎么感冒了。 而此事也是引起了网友们的一片热议。有网友就表示:这生姜本就是驱寒的,你这吃法,恐怕连寒冰掌都伤不了你! 也有网友表示:如果将生姜切片,用白砂糖腌制一会,吃起来会非常美味,但直接少吃这味还是太冲人了吧。 还有网友表示:这姜吃了确实对身体有好处,但中医说阴虚,湿热,寒湿,燥湿,有火都不能吃,只有寒证能用,所以还是不要像想女子这样吃。 这爱吃姜的倒是见过,但把生姜当水果吃的真是第一次见,而且一天能吃一斤的就更少见了。但医生提醒,对于正常人来说,生姜不能摄入过量,当水果吃更是不可。 虽然生姜里含的姜辣素、姜烯酚等活性成分,具有促进消化、抗炎抗菌、驱寒暖身等作用,但如果大量每天大量摄入,不但可能刺激肠胃,还会影响凝血功能。特别是胃肠不好,血糖异常等特殊人群,就更需特别注意了。 所以,每个人的体质都存在个体差异,女子这种吃法还是不可轻易模仿,正常来说,生姜日常作为调味料或少量佐餐还是可以的,但避免过量,物极必反。


