一周不重样豆浆食谱。 姐妹们，今天不做饭，虽然今天不做饭，但是这条视频一定会点赞收藏起来的。外边天都暖和了，春天来了，这个时候特别适合养生。今天把一周不重样的豆浆食谱分享给你们，尤其是最后一项，多喝对女人特别好。 ·第一种、经典永流传的国宴豆浆。小米10克、大米15克、黄豆30克、花生10克就行，适量的冰糖，清洗干净了放到豆浆机里，倒上600毫升的清水，功能选择浓豆浆，然后打着，喝起来细腻香甜，不愧是一款经典豆浆，真是百喝不厌。 ·第二种、绿豆豆浆。绿豆20克、莲子8克、百合3克、小米放15克，冰糖适量就行，清水倒600毫升。这款豆浆清凉解暑，特别适合夏天热没有胃口的人喝。 ·第三种、三黑豆浆。以黑养黑，这个特别好。黑豆20克、黑米10克、黑芝麻10克、核桃5克，来点适量的冰糖，600毫升的清水，这看着都满满的营养，经常熬夜的头发一掉一大把的，这个一定要多喝了。 ·第四种、减脂豆浆。这个特别适合管理身材的姐妹们喝。黄豆15克、小米15克、燕麦10克、冰糖适量就行，清水400毫升。这个喝起来特别绵密浓香，饱腹感也特别好，喜欢穿小裙子的姐妹们一定要喝起来。 ·第五种、核桃花生豆浆。花生10克、黄豆20克、核桃来两颗、小米放10克、冰糖适量就可以了，水放上600毫升。这款特别适合孩子喝，平时上学用脑比较多，就给他喝这个。 ·第六种、五红豆浆。作为女人一定要多喝。红花生30克、红豆30克、枸杞放10克、红枣也放10克、红糖适量就行，清水倒上600毫升。这个味道闻着就特别香甜，每天来一杯，气色红润，连面膜都能省了。 这几款豆浆经常给家人打着喝，他们都特别喜欢，不但绵密又好喝，主要营养还特别全。姐妹们一定要收藏起来，一周豆浆不重样，给家人都安排起来。
