✅晚餐分享｜一周不重样的菜谱分享
恒鼎说美食
2026-04-27 14:34:11
🌿每天记得按时吃饭哦❗️❗️
今天是一周不重复晚餐分享合集，给不知道每天吃什么的朋友们做一下参考～～
💕新手小白也能hold住的菜系
🌈做法在往期笔记都有发，喜欢的可以去zhu页🔍菜名看教程哈
1️⃣蒜黄肉丝➕牛肉粒炒饭➕清炒空心菜
2️⃣土豆炖排骨➕韭菜河虾➕猪油菜苔
3️⃣马兰头拌香干➕腌笃鲜➕青椒炒鸡蛋
4️⃣家庭版麻辣香锅➕凉拌黄瓜
5️⃣黑椒牛肉粒➕花菜炒肉➕搅拌莴苣
6️⃣炒螺丝➕青椒掌中宝➕萝卜牛骨汤
7️⃣洋葱炒肉➕酸辣土豆丝➕猪油茼蒿
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