肠胃不适在云南旅游时，我突然肠胃不适，腹泻，呕吐，当时也没带药，我就赶紧不断的

烨磊谈社会 2026-04-26 17:55:23

肠胃不适在云南旅游时，我突然肠胃不适，腹泻，呕吐，当时也没带药，我就赶紧不断的少量多次喝温开水，而且也少量多次进餐，确保脱水和营养，吃粥，蒸鸡蛋糕，管住嘴，不吃辛辣刺激的食物，坚持两天后，就开始肠胃变好咯

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