你先照顾好自己，才有能力爱好家人 前段时间，有不少学员找我咨询，他们有一个共同的烦恼： 天天为家人操心，一会儿操心伴侣的身体，一会儿担心孩子的成绩，一会儿焦虑父母的健康，一会儿又挂碍在兄弟姐妹家庭上。 那个手啊伸得太长了，啥都要管管，表面上他们把自己定义为：你看看我多么爱家人，我多么有责任心，你看看我为了大家操心啊，我多么委屈啊。 实则他们根本没有做出真正有利于家人的贡献，反而因为天天手伸得太长，太爱管闲事儿惹得家人看到他都烦，他本人焦虑啊内耗啊把自己累垮了，然后还给家人增加负担。 今天我想告诉大家：如果你真的爱你的家人，应该先学会照顾好你自己，比如起居饮食健康，内心安住在自己身上，保持内心的平和喜悦，有着自己的爱好。 而并非今天你去控制这个家人，明天你去改造那个亲戚，改造不成功自己还受了气，觉得这是别人的错，当祥林嫂怨天尤人。 你以为你是家人的上帝啊，自己命运都很难改变，还想当别人的上帝。 你整日操心这个，焦虑那个，身体垮了，谁给你家孩子做饭？谁给你伴侣洗衣服？谁照顾你的父母？谁有时间来伺候你呢？ 很多女人没有活明白：你首先照顾好了自己，不给家人增加麻烦负担，这才是真正爱好了家人。 而你不好好关爱自己，却整天对别人的生活殚心竭虑，你连自己都照顾不好，整天到处掺和别人的日子，啥都想管，管又管不好，把身体内耗垮了。 还委屈说：我都是为了你们，你们看不到我为你们付出多少吗？ 或许人家早就看不惯你的控制欲，早就受够了你插手掺和别人的人生了。 所以，你的家人根本不需要你整天把心挂碍在他们身上去改造他们，折腾他们，再把你自己累垮了，去麻烦他们。 每个人有每个人的生命功课，你管好你自己，活出自在的自己，别给家人制造麻烦，才是爱好你的家人的基础啊。
