【穴位】:踝灵穴 【定位】:踝灵穴位于手大拇指掌面第一节指骨与大拇指掌骨之间。 【穴性】:通经活络、消肿止痛。 【主治】:踝痛、踝关节扭伤奇效;亦可以治疗颈、肩、腰、腿、坐骨神经痛等疾病。 【针刺】:五分针,直刺2-3分,局部有酸麻胀痛感为宜。 【按摩】:手拇指缘掐按踝灵穴,每次3-5分钟,早晚各一次。 【应用】:治疗内外踝关节扭伤,先病灶处放血,然后再针刺踝灵穴,配合患处的运动,较严重者,可配肩中穴、后溪穴效果立竿见影。



【穴位】:踝灵穴 【定位】:踝灵穴位于手大拇指掌面第一节指骨与大拇指掌骨之间。 【穴性】:通经活络、消肿止痛。 【主治】:踝痛、踝关节扭伤奇效;亦可以治疗颈、肩、腰、腿、坐骨神经痛等疾病。 【针刺】:五分针,直刺2-3分,局部有酸麻胀痛感为宜。 【按摩】:手拇指缘掐按踝灵穴,每次3-5分钟,早晚各一次。 【应用】:治疗内外踝关节扭伤,先病灶处放血,然后再针刺踝灵穴,配合患处的运动,较严重者,可配肩中穴、后溪穴效果立竿见影。



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