北京协和医院张海敏博士的一段话火了：“只要你全身不紧张，你就不容易生病，可你呢？就是放松不下，因为很多事情搁在你心里面，” 仔细琢磨琢磨，现实里有多少人正是这样？天天愁那些八字没一撇的麻烦，活生生把自己绷成了一张快断的弓。 道理大伙儿都懂，保重身体最要紧。 可真碰到事儿，多数人还是死死攥着烦恼不撒手。从医学的硬指标来看：人只要长期处在情绪高压下，身体就会拼命分泌皮质醇。 这种压力激素，专门掏空免疫系统的家底。长年累月过度操劳、爱钻牛角尖？大病自然就顺着这些窟窿找上门了。 这笔得失账，真得重新算算。 总有人觉得，遇事先把最坏的结局过一遍脑子，这才叫负责。 这不是负责，这是最亏本的买卖。你拿无价的健康当筹码，去死抠那点根本躲不掉的风险。结果呢？你把心都操碎了，该出的变数照样来。 可要是身体先扛不住了，给你金山银山又有啥用？ 现在这环境里，“爱咋咋地”压根不是消极怠工。它简直是最管用的保命招数。 那些纠缠不清的琐事、无能为力的人事，扔一边晾着就行。 等你彻底断了那点试图掌控全局的念想，推门出去吹吹微风、晒晒太阳，疾病自然也就离你远了。 凡事少较点劲，命比天大；越是敢把那些虚假的体面扔掉，就越能换回真实的舒坦。 对此，你怎么看？
