26岁姑娘断碳水两个月暴瘦30斤，结果查出糖尿病前期。她只吃蔬菜和鸡胸肉，一

雨天汽车 2026-04-05 13:08:12

26岁姑娘断碳水两个月暴瘦30斤，结果查出糖尿病前期。她只吃蔬菜和鸡胸肉，一天跑十几公里。听着像自律，其实是自残。碳水再“坏”，也是人体必须的燃料。断水断粮车还开吗？减下来的体重早晚加倍反弹。糖尿病运动控糖低碳水饮食减肥碳水不耐受低碳水控饮食碳水戒断糖尿病体重反弹糖尿病断食

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