乱七八糟练一下，俯卧撑130，健腹轮5组110，哑铃凳弹力绳蹬腿左右各3组63，

東同學论汽车 2026-03-31 01:46:10

乱七八糟练一下，俯卧撑130，健腹轮5组110，哑铃凳弹力绳蹬腿左右各3组63，12公斤壶铃深蹲2组42洗洗睡吧明天三月收尾了

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