戒烟，戒酒，戒麻将咬咬牙真能戒掉。但有一种瘾，一旦沾上，这辈子都戒不掉！
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戒烟，什么时候开始都不晚！。戒烟，什么时候开始都不晚！很多老烟民说...
张登科谈
2026-03-29 00:28:16
戒烟，什么时候开始都不晚！。戒烟，什么时候开始都不晚！
很多老烟民说：我都抽了几十年了，现在戒还有用吗？ 当然有用！戒烟 1 年，肺癌风险就能降一半；戒烟 10 年，风险就能降到和正常人差不多！ 别再拿 “抽了这么多年戒了也没用” 当借口了，现在开始，就是最早的一天！ 戒烟 肺癌防治
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